Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Gradus

Gradus weegt 82.50 kg, is 8.50 kg afgevallen en heeft nog 2.50 kg te gaan

87.50 kg
80.00 kg
Doel vandaag: 80.00 kg
Huidig gewicht: 82.50 kg

Gradus over zichzelf

21 juli 2007


Ik ben deze week heel streng aan het lijnen gegaan en ben benieuwd of ik hier nu weer wat door afval.
In de vakantie was ik iets :aangekomen2: maar maandag ga ik weer op de :scale: dus dan zien we wel weer verder

Laatste dagboekbericht

zaterdag 31 maart 2012
hier ben ik weer een keer
ben net terug van vakantie we zijn een week naar terschelling geweest en wat denk je 3 kg aangekomen.
viel me erg tegen heb veel gefietst en gelopen maar toch.
ik denk dat het komt doordat ik niet zelf gekookt heb het eten is dan toch anders dan dat je het zelf doet
nu maar weer goed op de koolhydraten letten en veel bewegen
het is helaas niet anders
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Gradus een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
23 april 2012 om 03:20
Vreemd he, we waren toch al buddies?
23 april 2012 om 13:53
jij ook een slanke week hoor Elly, gaat het goed?
2 mei 2012 om 12:54
Hallo Elly,
Herkenbaar die kilo's na de vakantie! Kan je voorstellen hoe het bij mij gaat met zoveel vakanties!We genieten van onze vrije tijd. Ik probeer wel op mijn lijn te letten als er niets bijzonders is.Alleen is er wel vaak iets, waar bijna altijd eten aan te pas komt.Ik ga weer proberen om mijn dagboekje bij te houden.Heb ik toch meer een stok achter de deur om op te letten!
Ik hoop dat verder alles goed met je gaat.
:groetjes: Lia

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Gradus

· Meer foto's

Gradus in het kort

  • Gradus weegt nu 82.50 kg en wil graag 80.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 29.23. Zij is 8.50 kg afgevallen.
  • Gradus is 1.68 m, 65 jaar, geboren op 21 december 1946, aangemeld op 14 september 2006 en voor het laatst ingelogd op 10 mei 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Gradus in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Gradus

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd